De Vitaliteitroute Vitaliteit
Vandaag de dag wordt steeds meer van je gevraagd. Beter presteren in minder beschikbare tijd, veel vergaderen, deadlines halen, targets binnenslepen, wegwerken van de mail, sociale netwerken bijhouden, ga zo maar door. Een constant stijgende werkdruk heeft zijn weerslag op steeds minder beschikbare privé-tijd. Balans daarin vinden is een dagelijks terugkomende strijd. De sleutel tot succes, zowel in topsport, als in het bedrijfsleven is vitaliteit.
Wetenschappelijk onderzoek vitaliteit
Gebaseerd op gedegen wetenschappelijk onderzoek in de topsport zijn de uitkomsten naar praktische tips om daarmee de effectiviteit van je dagelijkse prestaties te verbeteren vertaald. Een programma, waarmee je een basis legt voor duurzame topprestaties van vandaag en morgen. Graag introduceren wij de vitaliteitroute.
Is dit een soort fitnessprogramma? vitaliteit
Nee, juist niet. Het is een totaalpakket met individueel toegespitste doelen door wetenschappelijke metingen en bijbehorende cursussen, zonder directe fysieke inspanning. Er wordt gewerkt aan je vitaliteit wat zal leiden tot meer efficiëntie, een hoger energieniveau en meer productiviteit voor jou en je bedrijf. In de topsport gaat het altijd om de prestatie, dit over een langere periode op hoog niveau en het liefst zonder uitval. De vitaliteitroute biedt dat. Aan het einde van de route kan je meer uit de dag halen middels:
- Hogere efficiëntie binnen werkbare uren
- Een meetbaar verbeterd energieniveau
- Gebruik van piekmomenten op de dag
- Sneller herstel na drukke periodes
- Stijging van de productiviteit en prestaties
- Positief aanwenden van stress
Vitaliteitroute in beeld vitaliteit
Agenda
Hoe ziet de vitaliteitroute eruit? Toewerken naar meer vitaliteit is binnen elke drukke agenda goed haalbaar. Je wordt gedurende een periode van zes maanden begeleid, waarin wordt toegewerkt naar optimale vitaliteit. Een kans om een gezonde, energievolle, stressvrije, maar vooral een succesvolle periode tegemoet te gaan? Dat kan!
Tarief
De prijs is € 725,- per persoon excl. BTW. Persoonlijke coaching, een cursus “Effectief energiegebruik”, een cursus “Omgaan met druk", drie wetenschappelijke metingen, een wekelijks contact, een eindrapport inclusief een certificaat voor jou als deelnemer zijn alles tezamen inbegrepen.
|
